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⁖ About: RAVigator
Bist du bereit, dich in Ravensburg mit Gesundheitsthemen bestens zurechtzufinden? Dann bist du hier genau richtig! RAVigator ist dein Gesundheitsportal, das nur verlässliche und hochwertige Informationen liefert – für genau die Themen, die DU dir wünschst.
Was dich erwartet:
- Verlässliche (evidenzbasierte) Inhalte, die dir wirklich weiterhelfen – keine Fake News, kein unnützes Blabla, keine Sales Maschine.
- Themen, die dich interessieren, ermittelt durch Umfragen unter Schüler*innen in Ravensburg.
- Hilfsangebote und Beratungsstellen in und um Ravensburg, falls du mal Unterstützung brauchst.
- Sport- und Freizeitvereine, damit du in deiner Stadt aktiv sein und neue Leute treffen kannst.
Warum RAVigator? Ganz einfach: Weil du hier Informationen bekommst, auf die du dich verlassen kannst. Kein nerviges Suchen, keine Unsicherheit – nur echte, geprüfte Tipps und eine zentrale Anlaufstelle zum Thema Gesundheit.
⁖ RAVigators Quellen (Inhalte anzeigen 🖱)
Hier sind alle Links auf RAVigators Quellen:
| Link / Quelle: | Thema / Bereich: |
| https://blu-base.de/suche?query=depression | Depression |
| https://www.feelok.de/de_DE/jugendliche/themen/psychische_stoerungen/wissenswertes/angst/themen/soziale_aengste/angst/was_ist_angst-.cfm | Angst (störung) |
| https://blu-base.de/posts/essstoerungen | Essstörung |
| https://www.feel-ok.at/de_AT/jugendliche/themen/liebe_sexualitaet/themen/sex-we-can/sex-we-can.cfm?t=0 | Movie Time: Das erste Mal (3 Teile) |
| https://www.feelok.de/de_DE/jugendliche/themen/suizidalitaet/suizidalitat/begriff/was_ist_das/zahlen_und_fakten.cfm | Suizid |
| https://blu-base.de/suche?query=mobbing | (cyber) mobbing |
| https://www.podcast.de/podcast/3560518/starke-stimmen | „Starke Stimmen“ (Podcast) |
| https://www.loveline.de/lexikon/ | Love Lexikon |
| https://www.feelok.de/de_DE/jugendliche/themen/schlaf/themen/schlafqualitaet_verbessern/schlafqualitaet_verbessern/tipps_fuer_besseren_schlaf.cfm | Besser Schlafen |
| https://www.loveline.de/themen/koerper-aussehen/ | Beauty |
| https://www.feelok.de/de_DE/jugendliche/themen/psychische_stoerungen/wissenswertes/psychische_stoerungen/infovideos/borderline_stoerung.cfm | Borderline (info) |
| https://blu-base.de/posts/leben-mit-der-borderline-stoerung | Borderline (trigger) |
| https://www.eufic.org/de/ | Gesunde Ernährung |
| https://www.loveline.de/themen/sex/ | Sexualität |
| https://www.null-alkohol-voll-power.de/checken/koerperzerstoerer/ | Körperzerstörer: Alk |
| https://blu-base.de/filter/fitness | In motion |
| https://www.feelok.de/de_DE/jugendliche/themen/rausch_und_risiko/themen/wie_stehst_du_zu_risiko/wie_stehst_du_zu_risiko/deine_haltung_zu_essen_und_figur.cfm | Essen& Figur |
| https://www.youtube.com/shorts/sOegtqoYcD8 | DocFelix – gesund essen ohne kohle |
| https://www.null-alkohol-voll-power.de/powern/geniessbar/ | Special: Cocktails alk-free |
| https://www.null-alkohol-voll-power.de/powern/geniessbar/fruehlingscocktails/frischer-fruehling/ | Extra: Spring Cocktail |
| https://www.drugcom.de/tests/selbsttests/check-your-drinking-wie-riskant-ist-dein-alkoholkonsum/test/ | Check your drinking |
| https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesundes-leben/ernaehrung-lebensweise/ernaehrungstrend-wie-super-sind-superfoods-wirklich | Rund um Ernährung |
| https://blu-base.de/filter/sexualitaet | Sex ist nicht gleich Sex |
| https://www.feelok.de/de_DE/jugendliche/themen/liebe_sexualitaet/themen/was-wann-warum-pubertaet_und_sex/pubertaet/du_wirst_jetzt_eine_frau.cfm | For girls: Veränderungen |
| https://www.loveline.de/themen/maedchen/ | For girls: Mein Körper |
| https://www.liebesleben.de/fuer-alle/safer-sex-und-schutz/sexpraktiken-und-schutz/ | Sex Praktiken und Schutz |
| https://www.loveline.de/themen/jungen/ | For boys: Dein Körper |
| https://www.loveline.de/leichte-sprache/ | Love: Leichte Sprache |
| https://blu-base.de/suche?query=body | For boys: Body |
| https://www.loveline.de/themen/verhuetung/ | Verhütung |
| https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/mediathek/videos/kompetenz-gesundheit/warum-ist-gesundheitskompetenz-wichtig | Wichtige Gesundheitskompetenz |
| https://medwatch.de/weitere-artikel/checker-evi-dein-chatbot-fuer-irrefuehrende-wirkversprechen/ | MEDWATCH: Checker Evi |
| https://www.caritas-bodensee-oberschwaben.de/hilfeundberatung/kinder-jugendfamilie-und-erziehung/jugendberatung/jugendberatung | Caritas RV – Beratung |
| https://www.diakonie-oab.de/psychologische-beratung/schwerpunkte-und-angebote/beratung-2 | Diakonie RV Beratung |
| https://brennessel-ravensburg.de/wordpress/kinder-jugendliche/ | Sexualisierte Gewalt: Brennnessel |
| https://www.profamilia.de/?id=13484 | Profamilia RV Beratung |
| https://www.caritas.de/hilfeundberatung/onlineberatung/kinder-jugendliche/start#:~:text=kannstdurundumdie,NummergegenKummer116111 | Nummer gegen Kummer |
| https://www.feelok.de/de_DE/jugendliche/bonus/beratung/beratung_neu.cfm | Bundesweite Beratungsstellen |
| https://www.kidkit.de/beratung/ | Hilfe bei Problemeltern |
| https://www.liebesleben.de/fuer-alle/online-beratung/ | Love: Online Beratung |
| https://wissenwaswirkt.org/ | WWW – Wissen was wirkt |
| https://blu-base.de/hilfe/beratungsstellen | blu:base Beratungsstellen |
| https://www.gesund-im-netz.net/home/wegweiser/qualitaetgesundheitsinformationen/ | Qualitat von Gesundheitsinformationen |
| https://dngk.de/verlaessliches-gesundheitswissen/ | Verlässliche Quellen |
| https://www.loveline.de/beratungsstellensuche/beratungsstelle-finden/ | Loveline Beratung |
| https://www.drugcom.de/beratung/chat/ | Drugcom: Chat Beratung |
| https://www.durch-blickt.de/schuelerinnen-und-schueler/quellenchecker | Quellenchecker |
| https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesundes-leben/kompetenz-gesundheit/desinformation | Desinformation erkennen |
| https://blu-base.de/hilfe | blu:base Hotlines |
| https://gesundheit-leicht-verstehen.de/ | Leichte Sprache |
| https://www.liebesleben.de/gebaerdensprache/ | Love: Gebärdensprache |
| https://www.drk-rv.de/angebote-kurse/engagement/jugendrotkreuz.html | Jugendrotkreuz RV |
| https://feuerwehr.ravensburg.de/fw/organisation/jugendfeuerwehr.php | Feuerwehr RV |
| https://www.malteser.de/freiwilligendienste.html | Malteser Freiwillige |
| https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/gesundes-leben/gesundheitsmythen-im-check | Gesundheitsmythen im Check |
| https://www.klick2health.net/ | Klick2health: Deine Suche |
| https://www.johanniter.de/dienste-leistungen/angebote-fuer-privatpersonen/lokale-angebote/dienstleistung/offene-jugendgruppen-in-ravensburg-10011/ | Johanniter Jugend RV |
| https://www.ravensburg.de/rv/kultur-freizeit-einkaufen/vereine-organisationen/?id=&c2=&c=586721586721#list | Vereine Stadt RV |
| https://www.gesundheitsinformation.de/akne.html | Akne & Pickel |
| https://www.drugcom.de/videos/cannabis-und-abhaengigkeit/ | Cannabis& Abhängigkeit |
| https://www.youtube.com/playlist?list=PLRsi8mtTLFAxAMwTYXetqPfw8sgsAYA2i | Essstörungen – YouTube |
| https://www.rv.de/ihr+anliegen/arbeit+und+soziales/sozialatlas+-+unterstuetzung+und+hilfe+finden#term=&zipId=52&age=&filters=schuleangebote-fur-jugendliche&view=list | Sozialatlas |
| https://www.learningsnacks.de/share/89508/ | Leaningsnack |
| https://www.learningsnacks.de/share/142461/ | Leaningsnack |
| https://www.learningsnacks.de/share/445909/8df0a003c7a61ef9fbd9573cf93170379e10eef9 | Leaningsnack |
| https://www.learningsnacks.de/share/516950/ | Leaningsnack |
| https://www.learningsnacks.de/share/89475/ | Leaningsnack |
| https://www.learningsnacks.de/share/14072/ | Leaningsnack |
| https://www.learningsnacks.de/share/80960/ | Leaningsnack |
| https://www.learningsnacks.de/share/16621/ | Leaningsnack |
| https://blu-base.de/posts/medien-check-selbsttest | Leaningsnack |
Für Lehrkräfte
| https://www.klicksafe.de | https://www.klicksafe.de / |
| https://www.mimikama.org | https://www.mimikama.org |
| https://www.durch-blickt.de/ | „durch-blickt.de“ |
| https://www.stiftung-gesundheitswissen.de/sites/default/files/pdf/01_Gesundheitsinformationen%20suchen%20finden%20bewerten.pdf | Download mit Arbeitsblätter zum Thema |
Stand: 20.05.2025
⁖ RAVigators Geburt (Inhalte anzeigen 🖱)
Die Idee für RAVigator entstand durch Impulse aus dem Arbeitskreis „Gesund Aufwachsen & Leben im Landkreis Ravensburg“ des Gesundheitsamts des LK Ravensburg. Das Projekt wurde bereits dem Schüler*rat am 10.04.2025 und dem ersten Bürgermeister, Dr. Andreas Honikel-Günther, vorgestellt. Um die Bedürfnisse der Zielgruppe besser zu verstehen, wurde eine Menti-Umfrage durchgeführt, hier zur Umfrage und den Ergebnissen:
Danke an alle Teilnehmer, um RAVigator zu verbessern.
⁖ RAVigator für Lehrkräfte
Ravensburger SchülerInnen wünschen sich mehr Inhalte in der Schule zum Thema Gesundheitskompetenz. Der RAVigator hat dafür ein Arbeitsblatt für den Unterricht zum Download (siehe unten).
Auf der Seite „durch-blickt.de“ gibt es zahlreiche und empfehlenswerte Hilfestellungen dazu. Nach einer einfach Registierung kann man Dokumente einfach runterladen oder sich via Post zusenden lassen (beim RAVigator hat das super geklappt).
- 📃 Download mit Arbeitsblätter zum Thema
- Weitere Themen und Quellen auf: https://www.klicksafe.de / oder https://www.mimikama.org
RAVigator klärt auf: Folgen des Rauchens
Quelle: feelOK.de
RAVigator: Tipp des Tages – GeFühle fetzen
Wähle, was dich gerade am meisten beschäftigt und lese, welche Erfahrungen andere damit machen…
- Unendlich traurig
- Weiter, immer weiter machen
- Mein fremder Körper
- Ich bin nicht gut genug
- Schmerzen, die gut tun
- Angst, die nicht weggeht
- Rasend vor Wut
Quelle: https://www.gefuehle-fetzen.net/themenfelder-emotionen/
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